Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Hagebutten-Chutney

Zuta­ten Zuta­ten für einen Liter Chut­ney: 1 Kilo­gramm Hage­but­ten 150 Gramm klein­ge­hack­te Zwie­beln 100 Gramm Rosi­nen 350 Gramm Zucker 125 Mil­li­li­ter Weiss­wein­es­sig fri­scher Ing­wer (Knol­le) etwa 1 cm Zimt Nel­ken Senf­kör­ner Kori­an­der in einen Mör­ser zer­sto­ßen und ganz zum Schluss bei­men­gen Zube­rei­tung Hage­but­ten waschen. Stie­le und unte­re Blü­ten­res­te der Hage­but­ten ent­fer­nen. Längs auf­schnei­den und die Ker­ne ent­fer­nen … Wei­ter­le­sen …

Bertelsmann Lexikothek Medica – Gesundheitsaufklärung pur

Gesund­heit und Krank­heit ste­hen bei uns in einem beson­de­ren Span­nungs­ver­hält­nis: Auf der einen Sei­te leben die Leis­­­tungs-Erbrin­­­ger (Ärz­te, Phar­­­ma-Fir­­­men, Kran­ken­häu­ser, kurz auch “med­i­­co-indus­­­tri­el­­­ler Kom­plex” genannt) von den ech­ten oder ein­ge­bil­de­ten Krank­hei­ten der Men­schen. Auf der ande­ren Sei­te befin­den sich die Kun­den die­ses zweit­größ­ten Wirt­schafts­zwei­ges in Deutsch­land, die als Men­schen ernst genom­men wer­den und in selbst­be­stimm­ter … Wei­ter­le­sen …

Schweres, chronisches Asthma – Mit Cineol steroidsparend therapieren

Ent­zün­dung, Hyper­re­ak­ti­vi­tät, All­er­gie sowie kom­ple­xe Inter­ak­tio­nen mit Umwelt­fak­to­ren im Bereich der Atem­we­ge sind die Kom­po­nen­ten der Patho­ge­ne­se von chro­ni­schem Asth­ma bron­chia­le (Prä­va­lenz: 4–5% der Bevöl­ke­rung). Zu den the­ra­peu­ti­schen Optio­nen bei schwe­rem Asth­ma gehört – trotz des Neben­wir­kungs­po­ten­ti­als – die Dau­er­me­di­ka­ti­on mit anti-inflam­m­a­­­to­risch wir­ken­den ora­len Kor­ti­kos­te­ro­iden. Jetzt konn­te erst­mals gezeigt wer­den, dass ein hoch­ge­r­ei­nig­tes äthe­ri­sches Öl … Wei­ter­le­sen …

Sanddorn: Ein Multitalent

Sand­dorn ist eine ein­hei­mi­sche Heil­pflan­ze mit viel­sei­ti­gen Ein­satz­mög­lich­kei­ten: Zur Immun­stär­kung, vor­beu­gen­de Wir­kung bei Herz-Kreis­lauf-Erkran­­­kun­­­gen und als Kos­me­ti­kum für die Haut. Nicht zuver­ges­sen: Der Ein­satz in der Küche für Mar­me­la­den, Sau­cen und Süßig­kei­ten. Sand­dorn (Hip­ophae rham­no­ides) ist ein Mul­ti­ta­lent unter den Heil­pflan­zen. Die gel­ben Früch­te wer­den von Sep­tem­ber bis Oko­ber geern­tet. Aller­dings ist die Ern­te nicht … Wei­ter­le­sen …

Lesetipp: Das Gladiatoren Kochbuch

Ein unter­halt­sa­mes ‘his­to­risch’ ange­lehn­tes Koch­buch aus der römi­schen Gla­­dia­­to­­ren-Zeit. Auch für Fit­­ness-Inter­es­­sier­­te rele­vant. Mit Koch­re­zep­ten für die ein­fa­che Küche ohne Pro­ble­me nachzukochen.

Makro-Mikro-Kosmos

Ein zen­tra­ler Gedan­ke der Astro­lo­gie ist die Annah­me einer Ana­lo­gie bzw. einer Par­al­le­li­tät zwi­schen der gro­ßen und der klei­nen Welt. Ihr gilt der Mensch als Mikro­kos­mos, der die Welt als Makro­kos­mos “spie­gelt”, wie es zum Bei­spiel in einem Lexi­kon der Astro­lo­gie heißt [9]. Die­se Vor­stel­lung spielt aller­dings nicht nur in astro­lo­gi­schen Zusam­men­hän­gen eine Rol­le. Sie … Wei­ter­le­sen …

Immunfit im Alter durch Sport

Medi­zin und Fit­­­ness-Indus­­­trie sagen: Im Alter las­sen kör­per­li­che Funk­tio­nen nach – ja, selbst Orga­ne sol­len sich ver­klei­nern. Vie­le moder­ne Stu­di­en zei­gen aber, dass dies bei gesun­den Men­schen nicht stimmt: So ver­rin­gern sich Lern- und Gedächt­nis­leis­tung im Alter über­haupt nicht, die Hei­lungs­fä­hig­keit z. B. der Haut ver­bes­sert sich sogar, die Leis­tungs­kraft unse­res Abwehr­sys­tem kann – wie … Wei­ter­le­sen …