Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Leinöl, Kräuterquark und Kartoffeln

Heil­pflan­zen sind häu­fig die Grund­la­ge von sehr gesun­den Ölen. Lein­öl zum Bespiel ist unschlag­bar wegen sei­ner Ome­­­ga-3-Fet­­t­­­säu­­­ren, Ami­no­säu­ren und Mine­ra­li­en. Ein ein­fa­ches, bil­li­ges und gesun­des Gericht ist Lein­öl, Kräu­ter­quark und Kar­tof­feln. Die­se Kom­bi­na­ti­on wur­de in Ber­lin frü­her als “Arme Leu­­­te-Gericht” ange­se­hen. Doch die Alt­vor­de­ren hat­ten mit die­ser Spei­se alles, was sie brauch­ten: Mit dem Lein­öl … Wei­ter­le­sen …

Dioskurides: Verfasser der “Materia medica”

Der grie­chi­sche Arzt leb­te im ers­ten Jahr­hun­dert nach Chris­ti Geburt. Dio­s­ku­r­i­des ver­fass­te das bedeu­tens­te Heil­pflan­zen­buch der Anti­ke. Mit dem fünf-bän­­­di­­­gen Werk fass­te der Autor das Wis­sen über die Heil­pflan­zen der dama­li­gen Zeit zusam­men. Er beschrieb etwa 800 Heil­pflan­zen und ihre Ver­wen­dung. Sein Werk war bis ins Mit­tel­al­ter bedeut­sam und wur­de immer wie­der kopiert. Arz­nei­mit­tel­leh­re des … Wei­ter­le­sen …

Chronischer Gelenkschmerz – Neue Studie belegt Wirksamkeit von Akupunktur-Selbstbehandlung

Schmerz­haf­te Gelenk-Erkran­­­kun­­­gen füh­ren bei unge­nü­gen­der Schmerz­the­ra­pie zu einem Teu­fels­kreis: Schmerz­ver­mei­dung -> ver­rin­ger­te Bewe­gung -> wei­te­rer Ver­lust von Gelenk­funk­tio­nen. Die medi­ka­men­tö­sen Mög­lich­kei­ten sind unge­nü­gend, weil klas­si­sche anti­ent­zünd­li­che Schmerz­mit­tel (sog. NSAR, nicht-ste­ro­i­­da­­­le Anti­rheu­ma­ti­ka) mas­si­ve Neben­wir­kun­gen haben (z. B. Geschwü­re oder lebens­ge­fähr­li­che Blu­tun­gen im Magen) und neue­re Nach­fol­ge­mit­tel (sog. Coxi­be, z. B. Vioxx®) wegen töd­li­cher Herz-Neben­­­­­wir­­­kun­­­gen weit­ge­hend vom … Wei­ter­le­sen …

Teerezept: Nelkenwurz

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Thymian, die natürliche Waffe gegen Husten

Thy­mi­an ist ein bewähr­tes Hus­ten­mit­tel: Das Heil­kraut wird gegen Reiz­hus­ten, Bron­chi­tis und Keuch­hus­ten ein­ge­setzt. Es ist also mehr als ein aro­ma­ti­sches Küchengewürz!

Pesendorfer-Salbe® JSO(rezeptfrei, 200 g Salbe, PZN 05957547)

Eine Viel­zahl von Erkran­kun­gen reagiert auf die äußer­li­che Anwen­dung der Arz­nei­stof­fe deut­lich bes­ser als bei aus­schließ­lich inner­li­cher Anwen­dung. Natür­lich wir­ken homöo­pa­thi­sche und spa­gi­ri­sche Arz­nei­mit­tel als Funk­ti­ons­mit­tel sys­te­misch. Der Ort der Appli­ka­ti­on scheint nicht von obers­ter Bedeu­tung. Doch zeigt die Erfah­rung, dass sich ins­be­son­de­re bei Gelenk­be­schwer­den und Trau­men durch die äußer­li­che Anwen­dung ein wesent­lich schnel­le­rer Zugang … Wei­ter­le­sen …

Oregano

Name: Ore­ga­no Latei­ni­scher Name: Ori­ga­num majo­ra­na Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist über­all in Asi­en, Euro­pa und Nord­afri­ka ver­brei­tet. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Magen‑, Darm- und Gal­le­be­schwer­den, Erkran­kun­gen der Harn- und Atem­we­ge, Hus­ten, als appe­tit­an­re­gen­des und krampf­lö­sen­des Mit­tel, bei schmerz­haf­ter Mens­trua­ti­on, bei Rheu­ma. Neben­wir­kun­gen: Kei­ne bekannt