Aus Liebe zu den Heilpflanzen

Aromatherapie wirkt und kann heilsam sein

Düf­te, Gerü­che bestim­men unse­ren All­tag. Unse­re Nase als wich­ti­ges Sin­nes­or­gan belie­fert uns mit zahl­lo­sen Infor­ma­tio­nen, nach denen wir uns oft unbe­wusst aus­rich­ten. Natür­li­che Düf­te von Rosen, Laven­del oder einer frisch gemäh­ten Heu­wie­se lösen bei den meis­ten Wohl­be­ha­gen oder Freu­de aus. Dage­gen kann ein zu stark auf­ge­tra­ge­nes Par­füm ins Gegen­teil umschla­gen und Ableh­nung, Unbe­ha­gen oder sogar … Wei­ter­le­sen …

Osterluzei

Name: Oster­lu­zei Latei­ni­scher Name: Aris­to­lo­chia cle­ma­ti­tis Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Hei­mat der Pflan­ze sind die Mit­tel­meer­re­gi­on, Klein­asi­en und der Kau­ka­sus. Heu­te vie­ler­orts ver­brei­tet. Anwen­dungs­ge­bie­te: Homöo­pa­thi­sche Anwen­dung bei Frau­en­lei­den, Stö­run­gen in den Wech­sel­jah­ren sowie zur Behand­lung von Wun­den und Geschwü­ren. Neben­wir­kun­gen: Nicht wäh­rend der Schwan­ger­schaft anwenden.

Schwarzer Holunder/​​Holunderblätter

Name: Schwar­zer Holunder/​​​Holunderblätter Latei­ni­scher Name: Sam­bu­cus nigra/​​​Folia Sam­bu­ci Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist in fast ganz Euro­pa hei­misch. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Katar­rhen der Atem­we­ge, tro­cke­nem Reiz­hus­ten, als schweiß­trei­ben­des Mit­tel bei der Behand­lung von fie­ber­haf­ten Erkäl­tungs­krank­hei­ten. Neben­wir­kun­gen: Kei­ne bekannt

Andorn

Name: Andorn, Weißer/​​​Andorn, Schwar­zer Latei­ni­scher Name: Mar­ru­bi­um vulgare/​​​Bellota nigra Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Pflan­ze ist vom Mit­tel­meer bis Zen­tral­asi­en hei­misch, in Mit­­­tel- und Nord­eu­ro­pa ein­ge­bür­gert und in Ame­ri­ka, Süd­afri­ka und Aus­tra­li­en ein­ge­schleppt. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bei Appe­tit­lo­sig­keit, dys­pep­ti­schen Beschwer­den wie Völ­le­ge­fühl und Blä­hun­gen und bei Katar­rhen der Luft­we­ge. Neben­wir­kun­gen: Kei­ne bekannt

Bärentraube (Arctostaphylos uvae ursi)

Bären­trau­be Name: Bären­trau­be Latei­ni­scher Name: Arc­tosta­phy­los uvae ursi Ver­brei­tungs­ge­biet: Die Bären­trau­be kommt haupt­säch­lich im Nor­den Euro­pas vor. wo sie vor­wie­gend in Moo­ren, Nadel­wäl­dern und Hei­den zu fin­den ist. Sie wächst auch in den Alpen. Anwen­dungs­ge­bie­te: Bären­trau­ben­blät­ter wer­den bei Ent­zün­dun­gen der ablei­ten­den Harn­we­ge ein­ge­setzt. Vor allem bei unty­pi­schen oder sym­ptom­arm ver­lau­fen­den Harn­wegs­in­fek­ten oder bei Katar­rhen der Nie­ren­be­cken. Mög­li­cher­wei­se … Wei­ter­le­sen …

Schlaf (Teil 1) – Die “Gabe der Götter”

Jeder Mensch ver­spürt von Zeit zu Zeit das drin­gen­de Bedürf­nis, sich ins Bett zu legen und zu schla­fen. Schlaf ist ein fes­ter Bestand­teil unse­res täg­li­chen Lebens. Etwa ein Drit­tel des Lebens ver­brin­gen wir im Schlaf. Und den­noch scheint für vie­le Men­schen heu­te Schlaf zu einer neben­säch­li­chen oder gar unnüt­zen Zeit­ver­schwen­dung gewor­den zu sein. Ob abends … Wei­ter­le­sen …

Teerezept: Heublumen

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Weißdorn-Früchte ernten

Wei­ß­­dorn-Früch­­te wer­den Ende Sep­tem­ber geern­tet. Die etwas mühe­vol­le Ern­te lohnt sich. Sie las­sen sich ein­ko­chen, zu Press­saft machen oder zu einem lecke­ren Likör.

Schlaflos bei Vollmond? Kein Aberglaube!

55 % der Frau­en lei­den unter Schlaf­lo­sig­keit bei Voll­mond (Män­ner 29%). Wis­sen­schaft­ler fan­den her­aus, dass die Stoff­wech­sel­vor­gän­ge im mensch­li­chen Kör­per bei Voll­mond anders ver­lau­fen kön­nen – Schlaf­pro­ble­me sind also kein Aberglauben.