Matt, niedergeschlagen, appetitlos im Frühling – Tee bei Nervosität, Schlafstörung, depressiver Stimmungslage

Anders als oft ange­nom­men, regt das kraft­vol­le Sprie­ßen und Gedei­hen der Natur im Früh­ling durch­aus nicht immer die Lebens­kräf­te der Men­schen an. Im Gegen­teil: Bei vie­len Men­schen ist die Stim­mung oft getrübt, bei man­chen chro­nisch oder schwer­kran­ken (älte­ren) Men­schen schwin­det im Früh­ling jede Lebens­hoff­nung, wie­der ande­re sind beson­ders von Appe­tit­lo­sig­keit oder Schlaf­stö­run­gen betrof­fen. Die hier vor­ge­stell­te, bewähr­te Tee­mi­schung soll hel­fen, Kör­per, See­le und Geist jetzt wie­der auf die Sprün­ge helfen.

Anwendungsgebiete

Ner­vö­se Unru­he, Schlaf­stö­run­gen, Angst- und Span­nungs­zu­stän­de, leicht depres­si­ve Stimmungslage. 

Nebenwirkungen

Beson­ders bei hell­häu­ti­gen Per­so­nen kann gele­gent­lich eine Licht­über­emp­find­lich­keit auftreten. 

Wechselwirkungen

Wegen mög­li­cher Wir­kungs­ab­schwä­chung kei­ne gemein­sa­me Ein­nah­me mit Ciclos­po­rin, Pro­tease­hemm­stof­fen (z. B. Indi­na­vir), Theo­phyl­lin und ora­len Kon­tra­zep­ti­va (“Pil­le”). Die gleich­zei­ti­ge Ein­nah­me von blut­ge­rin­nen­den Medi­ka­men­ten vom Cumarin­typ bedarf einer eng­ma­schi­gen Gerin­nungs­kon­trol­le. Eine Ver­min­de­rung der Wirk­sam­keit von Digoxin und Anti­de­pres­si­va (Amit­ri­pty­lin) ist umstritten.

Zusam­men­set­zung
Bal­dri­an­wur­zel (Vale­ria­nae radix)	30 Gramm
Melis­sen­blät­ter ((Melis­sae foli­um)	20 Gramm
Johan­nis­kraut (Hyperi­ci her­ba)	17 Gramm
Rin­gel­blu­men­blü­ten (Cal­en­du­la flos)	3 Gramm

Dosierungsanleitung und Art der Anwendung

2 Tee­löf­fel der Tee­mi­schung wer­den mit sie­den­dem Was­ser (ca. 150 ml) über­gos­sen, bedeckt etwa 10 Minu­ten zie­hen gelas­sen und dann durch ein Tee­sieb gege­ben. Soweit nicht anders ver­ord­net, 3- bis 4‑mal täg­lich eine Tas­se frisch zube­rei­tet trinken.
Die Anwen­dung soll­te kur­mä­ßig über min­des­tens 4 bis 6 Wochen erfolgen.

Kosten

100 Gramm ‘Tee bei Ner­vo­si­tät, Schlaf­stö­rung, depres­si­ver Stim­mungs­la­ge’ fer­tig gemischt kos­ten in der Apo­the­ke ab ca. 7 Euro (unver­bind­li­che Preisangabe). 

Tipp

Kau­fen Sie nicht mehr als 100 oder 200 Gramm von dem Tee. Denn: Zu lan­ge gela­ger­te Medi­zi­nal­tees kön­nen ihre Wir­kung teil­wei­se verlieren.