Heilerde – ein Naturheilmittel aus der Eiszeit

Heil­erde ist das wohl ältes­te Heil­mit­tel der Welt und besteht aus gerei­nig­tem, zer­rie­be­nem Löß (mehl­fei­ner, braun­gel­ber Gesteins­staub aus der Eis­zeit). Immer neue wis­sen­schaft­li­che Erkennt­nis­se zei­gen ihre vie­len Heil­wir­kun­gen. Sie soll­te des­halb in kei­ner Haus­apo­the­ke fehlen.

Die Wirkungen

• Heil­erde bin­det und ent­gif­tet Bak­te­ri­en, Magen- und Gal­len­säu­re, Gift­stof­fe, Wundsekrete
• Sie ent­hält alle lebens­not­wen­di­gen Mine­ral­stof­fe und Spu­ren­ele­men­te außer Jod und ist des­halb bei Mine­ral­stoff-Man­gel (z.B. schwe­re Krank­heit) gut
• Heil­erde-Auf­la­gen und ‑Umschlä­ge wir­ken küh­lend, aus­trock­nend und Haut-zusammenziehend
• Sie regt die Darm­funk­ti­on an (als Bal­last­stoff, durch Mas­sa­ge­wir­kung der grö­ße­ren Teilchen)

Heil­erde (äußer­lich, warm)	Heil­erde (äußer­lich, kalt)
hyper­ämi­sie­rend (durch­blu­tungs­stei­gernd) stoffwechselsteigernd mus­kel-deto­ni­sie­rend (Lösung von Muskelspannungen) schmerzlindernd	vaso­konstrik­to­risch (gefäß­zu­sam­men­zie­hend) stoffwechseldämpfend anal­ge­tisch (schmerz­lin­dernd)

Die Anwendungen

Für Heil­zwe­cke soll­te am bes­ten Heil­erde ver­wen­det wer­den, die für medi­zi­ni­sche Anwen­dung zuge­las­sen ist (z. B. Luvos® Heilerde).
Äußer­lich: Heil­erde mit kal­tem oder war­mem Was­ser zu einem dicken Brei anrüh­ren. Als Auf­la­ge die­sen auf die Haut auf­tra­gen. Nicht abde­cken. Als Umschlag den Brei auf ein leicht feuch­tes Baum­woll­tuch strei­chen, dann auf­le­gen und mit tro­cke­nem Tuch oder Mull­bin­de straff fixie­ren. Alles mit einem Woll­tuch oder ‑Schal umwi­ckeln. Heil­erde nach der Anwen­dung weg­tun, da sie Gift­stof­fe und Bak­te­ri­en aufnimmt.
Inner­lich: 1–2 Teel. Heil­erde in einem Glas mit 1/​4 l Lei­tungs- oder Mine­ral­was­ser auf­rüh­ren. Fer­tig. Oder Heil­erde im Mund all­mäh­lich zer­ge­hen las­sen oder als Kap­sel einnehmen.

Tipp: Für ein Heil­erde-Voll­bad lösen Sie 8–10 Eßlöf­fel Heil­erde in lau­fen­dem Was­ser auf. Die Tem­pe­ra­tur soll­te ange­nehm (37°C) sein (Bade­zeit 10–15 Min.). Gut bei Haut­er­kran­kun­gen (Schup­pen­flech­te, Aus­schlag) und zur Hebung des kör­per­li­chen Wohlbefindens.

Die Erkrankungen

Seh­nen­schei­den-Ent­zün­dung /​ Ten­nis­ell­bo­gen (Schmer­zen, Schwel­lung, Rötung) Umschlag, kalt, 3xtägl., 30 Min., mind. für 10 Tage.

aku­tes Rheu­ma (Gelenk­schmer­zen, Schwel­lung, Rötung, evtl. Fie­ber) Auf­la­ge, kalt, 1xtägl., 2–3cm dick, 30 Min., mind. für 3 Wochen.

Arthro­se (Schwel­lung, Schmerz, Knir­schen im Gelenk, kein Fie­ber) wäh­rend der schmer­zen­den Pha­se: Umschlag, warm, 30 Min., 2xtägl. Sonst als Dau­er­the­ra­pie: Umschlag, kalt, 90 Min., 3x wöchentl.

Sod­bren­nen (sau­res Auf­stos­sen) Mor­gens auf lee­ren Magen und vorm Schla­fen­ge­hen 1 Glas Heil­erde­was­ser. Bei stär­ke­rem Sod­bren­nen: 1 Stun­de vorm Essen 1 Teel. Heilerde.

Magen­stö­rung (Magen­drü­cken, Völ­le­ge­fühl, Übel­keit, Erbre­chen, kein Appetit),

Durch­fall, Blä­hung 2–4 Glä­ser Heil­erde­was­ser löf­fel­wei­se über den Tag ein­neh­men. Bei Durch­fall über 1–2 Tage oder Fie­ber: Arztbesuch!

Akne Vor der Nacht­ru­he 1 Glas Heil­erde­was­ser. Und: Auf­la­ge, kalt, 1–2cm, 15 Min., 1xtägl.

aku­te Haut-Ent­zün­dung (z. B. Eiter­ge­schwür) Auf­la­ge, kalt, 2–3cm dick, bis zu 6xtägl. Wird die Ent­zün­dung schlim­mer: Arzt aufsuchen!

näs­sen­de, offe­ne Haut­wun­de (z. B. ‚offe­nes Bein‘) Umschlag, kalt, 2–3xtägl., 30 Min. Bei offe­nen Wun­den nur bak­te­ri­en­freie, medi­zi­ni­sche Heil­erde nehmen!

Mund­schleim­haut- oder Zahn­fleisch-Ent­zün­dung, Mund­ge­ruch 1–5xtägl. Mund­spü­lung mit Heilerdewasser.

Man­del­ent­zün­dung (dicker Hals, Hals­schmerz, Schluck­be­schwer­den) 1–5xtägl. Gur­geln mit Heil­erde­was­ser. Und: Umschlag, kalt, 2–3cm dick, 30 Min., 3xtägl.

Ver­stau­chung, Quet­schung, Prel­lung, Insek­ten­stich Auf­la­ge, kalt, 1–2cm, so oft bis Schwel­lung klei­ner wird. Auf­la­ge erneu­ern, wenn sie kör­per­warm gewor­den ist. Tipp: Heil­erde vor­her im Kühl­schrank kühlen.

Heilerde-Gesichtsmaske bei fettiger, unreiner Haut

Brei­ige Mas­se aus Heil­erde und Was­ser auf Gesicht (Augen und Lip­pen aus­spa­ren) und Hals auf­tra­gen. Ganz trock­nen las­sen. Dann mit kla­rem Was­ser abspü­len. Die Rötung der Haut zeigt die gute Durch­blu­tung an. Die natür­li­che Haut­be­schaf­fen­heit stellt sich wie­der von selbst ein. Bei zu star­ken Span­nungs­ge­fühl nach­her kann eine leich­te Fett­creme ver­wen­det werden.

Tipp: Nach allen natur­heil­kund­li­chen Behand­lun­gen soll­ten Sie dem Ruhe­be­dürf­nis Ihres Kör­pers fol­gen und sich 15–30 Min. lie­gend erholen.