Beschwerden nach Eintreten der Wechseljahre.
Symptome:
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit, anomale Regelblutungen, Gereiztheit, depressive Verstimmungen, Ermüdungserscheinungen.
Ursachen:
Umstellung des Hormonhaushaltes, Östrogenmangel.
Behandlung:
Das kann der naturheilkundliche Therapeut tun:
- Entspannungstherapie
- Akupunktur
- Homöopathie
- Phytotherapie.
Das können Sie selbst tun:
- morgens kalte Waschungen mit einer Tasse Obstessig
- abends Wechselfußbad (Selbsthilfe/Bäder)
- täglich dreimal zehn Tropfen Wanzenkrauttinktur
- täglich drei Tassen Tee aus Frauenmantel, Salbei und Zinnkraut zu gleichen Teilen
- autogenes Training
- viel Bewegung an frischer Luft.
Quelle
© Mit freundlicher Genehmigung des Honos Verlages, Köln, 2010.