Kopfschmerzen

Kopf­schmer­zen sind kei­ne Krank­heit, son­dern ein Sym­ptom für ver­schie­de­ne Erkran­kun­gen oder Kör­per­re­ak­tio­nen. Sie äußern sich durch vor­über­ge­hen­de oder län­ger andau­ern­de Schmer­zen in Tei­len des Schä­dels oder im gesam­ten Kopf­be­reich. Die Schmer­zen tre­ten spon­tan auf. Bekannt sind 165 ver­schie­de­ne For­men von Kopf­schmer­zen (Migrä­ne).

Ursachen:

Durch­blu­tungs­stö­run­gen der inne­ren und äuße­ren Gefä­ße im Kopf durch Druck­än­de­run­gen im Gehirn; Aus­lö­ser: Ärger, Auf­re­gun­gen, Streß, Ver­span­nun­gen, Alko­hol- oder Niko­tin­miß­brauch, ent­zünd­li­che Erkran­kun­gen im Bereich der Augen, Nase, Neben­höh­len oder Zäh­ne, Schä­den an der Hals­wir­bel­säu­le, Arte­rio­skle­ro­se in den Blut­ge­fä­ßen des Gehirns, Blut­hoch­druck oder Blut­un­ter­druck, über­mä­ßi­ge Son­nen­ein­strah­lung, Erkran­kun­gen des Gehirns.

Behandlung:

Ach­tung! Bei immer häu­fi­ger auf­tre­ten­den oder chro­ni­schen Beschwer­den ist eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung unbe­dingt notwendig!

Das kön­nen Sie selbst tun:

• Senf­pflas­ter auf den Nacken­an­satz legen (drei Tee­löf­fel Senf­mehl mit ein wenig Was­ser zu Brei rüh­ren, auf einen Wasch­lap­pen auf­tra­gen und eine Vier­tel­stun­de ein­zie­hen las­sen. So lan­ge auf dem Nacken­an­satz lie­gen­las­sen, bis Sie ein Bren­nen spüren)
• auto­ge­nes Training
• anstei­gen­des Arm­bad (Selbsthilfe/​Bäder)
• Pfef­fer­minz­öl auf Nacken und Schlä­fen auftragen
• eine Tas­se Kaf­fee mit dem Saft einer gan­zen Zitro­ne trinken
• zwei Tas­sen Spier­stau­den­tee trin­ken (Selbsthilfe/​Tee)
• Aku­pres­sur
• Ein­lauf mit Kaf­fee (drei Eßlöf­fel Kaf­fee etwa drei Minu­ten in einem Liter Was­ser kochen und auf klei­ner Flam­me 20 Minu­ten zie­hen las­sen; Metho­de soll­te mit dem Arzt vor­her bespro­chen werden).