Leibwickel

Sie benötigen dazu

• ein schma­les lan­ges Tuch
• zwei brei­te, lan­ge Handtücher
• zwei mit hei­ßem Was­ser gefüll­te Wärmflaschen
• zwei bis drei Liter fri­schen Kräu­ter­tee (Tee).
• eine hil­fe­stel­len­de Person.

So wird’s gemacht:

Sie benö­ti­gen einen Hel­fer, da der Ober­kör­per ganz ein­ge­schla­gen wer­den muß. Tau­chen Sie das schma­le lan­ge Tuch in den Kräu­ter­tee. Brei­ten Sie eines der Hand­tü­cher auf dem Bett aus. Legen Sie sich aus­ge­streckt hin. Der Hel­fer legt das getränk­te Tuch so auf Ihren ent­blöß­ten Kör­per auf, daß das kran­ke Organ bedeckt ist. Dar­über wird eine Wärm­fla­sche gelegt. Das Gan­ze nun mit einem Hand­tuch straff umwi­ckeln. Die ande­re Wärm­fla­sche dient zum Warm­hal­ten der Füße. Las­sen Sie sich zude­cken und ruhen Sie etwa eine Stun­de. Den Wickel dann ent­fer­nen und eine wei­te­re hal­be Stun­de gut zuge­deckt liegenbleiben.

Das sollten Sie beachten:

nicht anwen­den bei Magen­ge­schwü­ren und Magenblutungen.