Migräne und was man tun kann, um sie zu lindern

Wel­che Mit­tel ergreift man bei einer Migrä­ne und was kann man tun, um dem chro­ni­schen Kopf­schmerz vor­zu­beu­gen? Die­se Fra­ge beschäf­tigt allein in Deutsch­land meh­re­re Mil­lio­nen Men­schen. Da sich die neu­ro­lo­gi­sche Erkran­kung der­zeit nicht hei­len lässt, blei­ben meist nur pro­phy­lak­ti­sche Maß­nah­men zur Therapiebegleitung.

Homöo­pa­thie – meist auf pflanz­li­cher Grundlage
© Son­ja Bir­kel­bach, 2015 (fotolia.com, #66335690)

Den Schmerz an den Wurzeln packen

Der Betrof­fe­ne kann ver­schie­de­ne Haus­mit­tel bei Migrä­ne ein­set­zen, soll­te sich jedoch bewusst machen, dass er die Erkran­kung damit nicht heilt. Wohl aber ist es ihm mög­lich, die Inten­si­tät und Hef­tig­keit der Anfäl­le abzu­schwä­chen. Die ers­te vor­beu­gen­de Maß­nah­me ist die Iden­ti­fi­ka­ti­on des Aus­lö­sers: Soll­te sich die­ser leicht aus dem All­tag ver­ban­nen las­sen – bei­spiels­wei­se durch eine Umstel­lung der Ernäh­rung —, ist bereits ein wich­ti­ger Schritt auf dem Weg der Pro­phy­la­xe getan.

Migräne – was tun?

Damit las­sen sich die Anfäl­le frei­lich nicht voll­stän­dig unter­bin­den, die Fra­ge “Migrä­ne – was tun?” muss also nach wie vor abschlie­ßend beant­wor­tet wer­den. Zwei Mög­lich­kei­ten sind das Ein­rei­ben von Nacken und Schlä­fen mit Pfef­fer­minz­öl sowie ein Fuß­bad in war­mem Was­ser mit zwei Ess­löf­feln Senf­mehl. Die­se Metho­den soll­ten ange­wen­det wer­den, wenn der Betrof­fe­ne einen Migrä­ne-Anfall kom­men spürt, sodass die Sym­pto­me von Anfang an gelin­dert werden.

Homöopathie als Unterstützung

Dar­über hin­aus kann man auch die Homöo­pa­thie bei Migrä­ne-Atta­cken her­an­zie­hen. Die­sen Behand­lungs­me­tho­den mag es bis­wei­len an der wis­sen­schaft­li­chen Nach­weis­bar­keit man­geln, den­noch konn­ten bereits vie­le Betrof­fe­ne posi­ti­ve Wir­kung mit ver­schie­de­nen homöo­pa­thi­schen Mit­teln erzie­len, wel­che die Selbst­hei­lungs­kräf­te ihres Kör­pers aktivierten.

Hausmittel ersetzen keinen Arzt

Sämt­li­che auf die­ser Sei­te auf­ge­führ­ten Optio­nen sind aus­schließ­lich als beglei­ten­de Maß­nah­men anzu­se­hen. Um zu erfah­ren, wel­chen Ursprung Ihre Migrä­ne hat und was man tun kann, um sie zu lin­dern, soll­ten Sie sich stets in die Obhut eines aus­ge­bil­de­ten Medi­zi­ners begeben.