Blähungen

Symptome:

Völ­le­ge­fühl, auf­ge­trie­be­ner Leib, abge­hen­de Win­de, Auf­sto­ßen, Rumo­ren im Bauch, Leib­schmer­zen, manch­mal sogar Herz- und Atembeschwerden.

Ursachen:

über­mä­ßi­ge Gas­an­samm­lung im Darm durch blä­hen­de Spei­sen (z.B. Kohl, Gur­ken­sa­lat, Hül­sen­früch­te, Zwie­bel), koh­len­säu­re­hal­ti­ge Geträn­ke, ner­vö­ses Luft­schlu­cken bei Auf­re­gung oder Streß, Stö­run­gen der Darm­flo­ra oder man­geln­der Magen­säu­re, Pilzinfektion.

Behandlung:

Die Beschwer­den ver­ge­hen meist von selbst. Lin­dernd helfen

• eine Tas­se Pfefferminz‑, Fen­chel- oder Salbeitee
• Heu­blu­men­sack auf die Darm­ge­gend legen
• Mei­dung von Industriezucker.