Naturmedizin

Anfalls­ar­tig auf­tre­ten­de Atem­not. Zwei Arten wer­den unter­schie­den: Asth­ma bron­chia­le (Ver­kramp­fung der klei­nen Bron­chi­en, die das Aus­at­men ver­hin­dert) und Asth­ma car­dia­le (Lun­gen­stau­ung infol­ge einer Herz­schwä­che, ver­bun­den mit einer Ver­en­gung der Bron­chi­en). Sym­pto­me: Atem­not, Hus­ten, tro­cke­nes Ras­seln, zäher oder dünn­flüs­si­ger Aus­wurf. Ursa­chen: All­er­gien, Infek­tio­nen, Herz­in­suf­fi­zi­enz. Behand­lung: Ach­tung! Eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kann der natur­heil­kund­li­che … Wei­ter­le­sen …

Mus­kel­zer­rung

Die­se Ernäh­rungs­kur wur­de von dem Schwei­zer Arzt Dr. Maxi­mi­li­an Oskar Bir­cher-Ben­­ner (1867–1939) ent­wi­ckelt. Krank­heits­an­zei­gen: Ver­dau­ungs­stö­run­gen, Über­ge­wicht, Herz-Kreis­lauf-Lei­­den, Stoff­wech­sel­er­kran­kun­gen, soll auch vor Krebs schüt­zen. Aus­füh­rung: Die Bir­cher-Ben­­ner-Diä­t­­kur ent­spricht dem Prin­zip der Voll­wert­kost und bie­tet eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung. Die Hälf­te der täg­li­chen Nah­rung soll­te aus natur­be­las­se­ner Pflan­­zen-Roh­­kost bestehen (Obst, Salat, rohes Gemü­se). Vor jeder Mahl­zeit wird ein … Wei­ter­le­sen …

Begrün­der: Far­ben wur­den schon im Alter­tum zu Heil­zwe­cken ein­ge­setzt: Ent­spre­chen­de Auf­zeich­nun­gen gibt es von den Inkas, Ägyp­tern, Indern und Chi­ne­sen. In neue­rer Zeit beschäf­tig­ten sich vie­le Wis­sen­schaft­ler und Psy­cho­lo­gen mit der Macht der Far­ben. Dabei sind ver­schie­de­ne Farb­the­ra­pien wie z. B. der Kli­­ni­­sche-Lüscher-Far­b­­test nach Pro­fes­sor Dr. Max Lüscher oder Farb­licht­be­strah­lun­gen und die Farb­aku­punk­tur ent­stan­den. Hier … Wei­ter­le­sen …

Gelenk­ab­nut­zung. Sym­pto­me: Anfangs nur leich­te und zie­hen­de Gelenk­schmer­zen, die aber mit der Zeit stär­ker wer­den, Mor­gen­steif­heit, spä­ter Gelenk­schwel­lun­gen, Ver­stei­fung. Ursa­chen: grund­sätz­lich noch unbe­kannt; als begüns­ti­gend gel­ten Bewe­gungs­man­gel, ste­ti­ge Fehl- oder Über­be­las­tung, häu­fi­ge Feuch­tig­keit und Käl­te. Behand­lung: Ach­tung! Eine the­ra­peu­ti­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun: Bewe­gungs­the­ra­pie Kran­ken­gym­nas­tik Mas­sa­gen Wär­me­the­ra­pie Käl­te­the­ra­pie. Das kön­nen Sie … Wei­ter­le­sen …

Begrün­der: Rol­fing wur­de von der ame­ri­ka­ni­schen Che­mi­ke­rin Ida Rolf begrün­det und nach ihr benannt. Ida Rolf ging davon aus, daß die idea­le auf­rech­te Hal­tung des Men­schen durch see­li­sche Belas­tun­gen und Pro­ble­me ver­lo­ren­geht. Sie ent­wi­ckel­te Rol­fing, um die auf­rech­te Hal­tung wie­der her­zu­stel­len. Aus­füh­rung: Bei der idea­len Kör­per­hal­tung läßt sich eine (gedach­te) senk­rech­te Linie von der Kro­ne … Wei­ter­le­sen …

Eichen­rin­de­wi­ckel hel­fen bei ober­fläch­li­chen Ent­zün­dun­gen und ent­zünd­li­chen Haut­er­kran­kun­gen, bei Krampf­adern, Frost­beu­len und Fuß­schweiß. Eichen­rin­de ist fer­tig zer­klei­nert erhält­lich. Zur Her­stel­lung eines Wickels benö­ti­gen Sie zwei vol­le Hän­de zer­klei­ner­ter Eichen­rin­de, die mit vier Litern Was­ser 30 Minu­ten lang gekocht und anschlie­ßend abge­seiht wer­den. Trän­ken Sie ein Lei­nen­tuch mit dem Eichen­rin­den­was­ser und legen Sie es an. Eis­wi­ckel hel­fen … Wei­ter­le­sen …

So wird’s gemacht: Machen Sie nur den Ober­kör­per frei, und beu­gen Sie sich über den Bade­wan­nen­rand. Begin­nen Sie mit dem rech­ten Arm: Füh­ren Sie den Was­ser­strahl über den Hand­rü­cken an der Außen­sei­te von Unter-und Ober­arm bis zur Schul­ter. Dort ver­wei­len Sie eini­ge Sekun­den. Danach füh­ren Sie ihn wie­der, dies­mal an der Armin­nen­sei­te, bis zum Hand­ge­lenk … Wei­ter­le­sen …

von logos [griech.] = Ver­stand. Die Logo­the­ra­pie wur­de von dem Wie­ner The­ra­peu­ten Vik­tor Frankl nach dem 2. Welt­krieg ent­wi­ckelt. Vie­le Men­schen sind mit dem Ver­lauf ihres Lebens nicht zufrie­den. Ein unge­lieb­ter Beruf, Streß, Arbeits­lo­sig­keit, Ehe­schei­dung oder ande­re Lebens­kri­sen las­sen sie am eigent­li­chen Sinn des Lebens zwei­feln und auf­grund die­ser Zwei­fel erkran­ken. Men­schen, die sich in … Wei­ter­le­sen …

Sym­pto­me: ein­ge­schränk­te Beweg­lich­keit, hef­ti­ge Schmer­zen, Schwel­lung, Blut­erguß. Ursa­chen: Über­deh­nung oder Zer­rei­ßung der Gelenk­bän­der und ‑kap­sel durch äuße­re Gewalt­ein­wir­kung, vor allem Umkni­cken. Behand­lung: Ach­tung! Bei sehr star­ken Schmer­zen und Schwel­lun­gen ist eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung unbe­dingt not­wen­dig! Das kön­nen Sie unter­stüt­zend selbst tun: Anle­gen eines Käl­te­ver­ban­des: Bein hoch­le­gen, einen mit Eis­was­ser getränk­ten Schwamm oder Lap­pen auf das … Wei­ter­le­sen …