Naturmedizin

Chro­ni­sches Müdig­keits­syn­drom (Chro­nic fati­gué Syn­drom, CFS) Sym­pto­me: ähn­lich wie bei einer Grip­pe, lau­fen­de Nase, bren­nen­de Augen, schwe­re Arme und Bei­ne, andau­ern­de Müdig­keit und Abge­schla­gen­heit, Kon­zen­tra­ti­ons­stö­run­gen, leicht erhöh­te Tem­pe­ra­tur, manch­mal auch Frös­teln, Rachen­ent­zün­dung und geschwol­le­ne Lymph­kno­ten. Ursa­chen: wis­sen­schaft­lich noch nicht end­gül­tig bewie­sen; Infek­tio­nen (mit dem Ebstein-Barr-Virus), Magen-Darm-Erkran­­kun­­gen, Schad­stoff­be­las­tun­gen, psy­chi­sche Über­for­de­rung oder Dau­er-Streß, sozia­le Iso­la­ti­on, Medi­ka­men­ten­kon­sum über einen … Wei­ter­le­sen …

Häu­figs­te krank­haf­te Ver­en­gung der Arte­ri­en, die sich in einer chro­nisch fort­schrei­ten­den Ver­här­tung und Ver­di­ckung der Gefäß­wän­de durch Ein­la­ge­run­gen von Fett äußert. Die Durch­blu­tung wird gestört. Sym­pto­me: kör­per­li­cher und geis­ti­ger Leis­tungs­ab­fall, Gedächt­nis­schwä­che, Schwin­del, Kopf­schmer­zen, Krib­beln in den betrof­fe­nen Extre­mi­tä­ten. Fol­ge einer Arte­rio­skle­ro­se kön­nen eine Angi­na pec­to­ris, ein Herz­in­farkt, ein Schlag­an­fall und Durch­blu­tungs­stö­run­gen in den Bei­nen sein. Ursa­chen: … Wei­ter­le­sen …

Die Trans­ak­ti­ons­ana­ly­se wur­de von dem ame­ri­ka­ni­schen Psy­cho­ana­ly­ti­ker Eric Ber­ne in den 50er Jah­ren begrün­det. Sie beschäf­tigt sich mit der Fähig­keit eines Men­schen, zwi­schen­mensch­li­che Bezie­hun­gen (hier als Trans­ak­tio­nen bezeich­net) auf­zu­bau­en und auf­recht zu erhal­ten. Gelingt es einem Men­schen nicht, dau­er­haf­te Bezie­hun­gen zu pfle­gen, gerät er leicht in eine Art Iso­la­ti­on, weil er weder ande­re noch sich … Wei­ter­le­sen …

Sym­pto­me: Völ­le­ge­fühl, auf­ge­trie­be­ner Leib, abge­hen­de Win­de, Auf­sto­ßen, Rumo­ren im Bauch, Leib­schmer­zen, manch­mal sogar Herz- und Atem­be­schwer­den. Ursa­chen: über­mä­ßi­ge Gas­an­samm­lung im Darm durch blä­hen­de Spei­sen (z.B. Kohl, Gur­ken­sa­lat, Hül­sen­früch­te, Zwie­bel), koh­len­säu­re­hal­ti­ge Geträn­ke, ner­vö­ses Luft­schlu­cken bei Auf­re­gung oder Streß, Stö­run­gen der Darm­flo­ra oder man­geln­der Magen­säu­re, Pilz­in­fek­ti­on. Behand­lung: Die Beschwer­den ver­ge­hen meist von selbst. Lin­dernd hel­fen eine Tas­se … Wei­ter­le­sen …

Sym­pto­me: Schmer­zen im Ober­bauch, Völ­le­ge­fühl, Darm­ge­räu­sche. Ursa­chen: nicht ganz geklärt, wahr­schein­lich psy­cho­so­ma­tisch bedingt, Dau­er­streß, Ärger, Infek­ti­on mit dem Bak­te­ri­um Heli­co­bac­ter pylo­ri. Behand­lung: Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun: Psy­cho­the­ra­pie (Psy­cho­so­ma­ti­sche Medi­zin) Aku­punk­tur Aus­lei­ten Neu­ral­the­ra­pie Homöo­pa­thie. Das kön­nen Sie selbst tun: auto­ge­nes Trai­ning auf gut ver­träg­li­che Spei­sen ach­ten klei­ne Por­tio­nen essen nichts Eis­kal­tes trinken.

So wird’s gemacht: Sie wech­seln wäh­rend der Anwen­dung zwi­schen war­mem und kal­tem Was­ser. Das war­me Was­ser soll­te etwa 36 bis 38°C haben, das kal­te ver­wen­den Sie so, wie es aus der Lei­tung kommt. Ver­fah­ren Sie grund­sätz­lich genau­so wie bei dem kal­ten Arm­gruß. Begin­nen Sie aber immer mit dem war­men Was­ser. Der Kalt­guß soll­te für bei­de … Wei­ter­le­sen …

Pro­sta­­ta-Ade­­nom /​​ Pro­sta­ta­hy­per­tro­phie. Gut­ar­ti­ge Ver­grö­ße­rung der Vor­ste­her­drü­se mit Druck auf die Harn­röh­re. Sym­pto­me: Das Was­ser­las­sen fällt zuneh­mend schwe­rer, der Harn­strahl wird immer schwä­cher, es kommt beson­ders nachts zu häu­fi­gem Harn­drang; Nei­gung zur Ent­zün­dung. Ursa­chen: weit­ge­hend unbe­kannt, ver­mu­tet wird sel­te­ner Geschlechts­ver­kehr. Behand­lung: Ach­tung! Eine schul­me­di­zi­ni­sche Behand­lung ist unbe­dingt not­wen­dig! Das kann der natur­heil­kund­li­che The­ra­peut tun: Kneipp-The­ra­pie Hydro­the­ra­pie … Wei­ter­le­sen …

Begrün­der: Der Ber­li­ner Ner­ven­arzt Pro­fes­sor Dr. Johan­nes H. Schultz (1884–1970) ent­wi­ckel­te das auto­ge­ne Trai­ning, um ein wis­sen­schaft­lich auf­ge­bau­tes, psy­cho­the­ra­peu­ti­sches Ver­fah­ren zur indi­vi­du­el­len Ent­span­nung anzu­bie­ten. Aus­füh­rung: Auto­ge­nes Trai­ning besteht aus einer Unter­stu­fe für alle, die neu begin­nen oder nur Ent­span­nung suchen und einer Ober­stu­fe für Fort­ge­schrit­te­ne, die auch ihr Unter­be­wußt­sein erfor­schen möch­ten. Die Unter­stu­fe basiert auf … Wei­ter­le­sen …

Sie benö­ti­gen dazu Bade­wan­ne ein Bade­ther­mo­me­ter Heu­blu­men­ex­trakt ein Bett­la­ken Tee aus Lin­­den- und Holun­der­blü­ten zu glei­chen Tei­len. So wird’s gemacht: Bevor Sie sich ein Voll­bad berei­ten, trin­ken Sie einen Tee aus Lin­­den- und Holun­der­blü­ten so heiß, wie Sie es ver­tra­gen. Dann las­sen Sie 37°C war­mes Was­ser in die Wan­ne ein. Hin­zu­ge­ben Sie einen Heu­blu­men­ex­trakt. Wenn … Wei­ter­le­sen …

So wird’s gemacht: Ent­klei­den Sie Ihren unte­ren Kör­per. Tau­chen Sie das Wasch­tuch oder den Wasch­hand­schuh in kal­tes Was­ser, leicht aus­wrin­gen. Tuch oder Hand­schuh beim Waschen leicht drü­cken, sodaß ein Was­ser­film auf der Haut ent­steht. Wen­den Sie das Tuch zwi­schen­durch oder tau­chen Sie es ab und zu wie­der ins Was­ser. Begin­nen Sie mit dem rech­ten Bein, … Wei­ter­le­sen …