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Eiben: Tax­ol oder Pacli­ta­xel – Wirk­stof­fe gegen den Krebs.

Arti­scho­cke (Cyn­a­ra sco­ly­mus) Name: Arti­scho­cke Latei­ni­scher Name: Cyn­a­ra sco­ly­mus  Ver­brei­tungs­ge­biet: Arti­scho­cken stam­men ursprüng­lich aus Athio­pi­en. Die Pflan­ze wird welt­weit als Gemü­se kul­ti­viert. Anwen­dungs­ge­bie­te: Arti­scho­cken­blät­ter wer­den bei all­ge­mei­nen Ver­dau­ungs­be­schwer­den wie Übel­keit, Völ­le­ge­fühl oder Blä­hun­gen ein­ge­setzt, wenn Leber oder Gal­le­be­ein­träch­ti­gun­gen vor­lie­gen. Zum Schutz der Leber und zur Leber­hei­lung. Wei­te­re Ein­satz­mög­lich­kei­ten bei erhöh­ter Kon­zen­tra­ti­on von Cho­le­ste­rin (Hyper­cho­le­ste­rin­ämie) und … Wei­ter­le­sen …

Gut zu wis­sen: Sind Kräu­ter aus Töp­fen gekauft aus Dis­ko­un­tern grund­sätz­lich genau­so gesund wie die vom Wochen­markt? Ein Exper­te antwortet.

Weiß­dorn-Früch­te wer­den Ende Sep­tem­ber geern­tet. Die etwas mühe­vol­le Ern­te lohnt sich. Sie las­sen sich ein­ko­chen, zu Press­saft machen oder zu einem lecke­ren Likör.

Pures Was­ser Was­ser trin­ken ist gesün­der als das Trin­ken von Soft­drinks. War­um? Was­ser ist kalo­rien­frei, feuch­tig­keits­spen­dend und unent­behr­lich für den Kör­per. Der Mensch besteht größ­ten­teils aus Was­ser (Blut 83%, Mus­keln 73%, Haut 70%, Kno­chen 22%), wes­halb die meis­ten Pro­zes­se im Kör­per maß­geb­lich von der Auf­nah­me von Was­ser mit­be­stimmt oder in Gang gehal­ten hal­ten: Blut­re­gu­la­ti­on, Stoff­wech­sel, … Wei­ter­le­sen …

Bürs­ten: Wei­che und har­te Bors­ten Die Bürs­ten­mas­sa­ge hat im Lau­fe der Zei­ten einen Wan­del erfah­ren: Sie wur­de frü­her als eine klas­si­sche Anwen­dung zur Abhär­tung betrach­tet, heu­te ist sie mehr Teil von Wel­l­­ness-Ange­­bo­­ten zur Stei­ge­rung des Wohl­be­fin­dens. Dabei ist sie mehr: Ein gutes, preis­wer­tes und wirk­sa­mes Mit­tel zur Gesund­heits­vor­sor­ge. Sie macht Mor­gen­muf­fel mun­ter, stärkt die Abwehr, … Wei­ter­le­sen …

Berg­tee oder Side­ri­tis-Tee ist ein gesun­der Gebrauchs­tee mit ent­zün­dungs­hem­men­den, anti­oxi­da­tiv­en und anti­bak­te­ri­el­len Wirkungen.

Wenn Frau­en aus fünf­zehn ver­schie­de­nen Län­dern der Welt zusam­men­tref­fen und Erfah­run­gen über Haus­mit­tel aus­tau­schen, wird es span­nend. Denn die Haus­mit­tel und ihre Anwen­dun­gen wider­spie­geln nicht nur die kul­­tu­­rell-reli­­giö­­sen Unter­schie­de, son­dern auch die kli­ma­ti­schen Bedin­gun­gen in denen Men­schen leben. Doch trotz aller Unter­schie­de ist den Men­schen rund um den Glo­bus gemein, die Heil­pflan­zen oder Gewür­ze zu … Wei­ter­le­sen …