Heilpflanzen für die ganzheitliche Therapie

Pro­ble­me mit gestör­ten Darm­funk­tio­nen füh­ren zu den häu­figs­ten Sym­pto­men über­haupt (bei­spiels­wei­se Blä­hung oder Durch­fall). Nicht immer ist gleich eine medi­zi­ni­sche Behand­lung nötig. Heil­pflan­­zen-Tees sind eine groß­ar­ti­ge, jahr­tau­sen­de­lang bewähr­te Metho­de, funk­tio­nel­len Beschwer­den im Bauch­raum vor­beu­gend, behan­delnd oder The­ra­pie ergän­zend zu begeg­nen. Bauch­be­schwer­den mit Blä­hun­gen und star­ker Darm­gas­ent­wick­lung Küm­mel (Carum Car­vi) Die Tee­mi­schung besteht aus glei­chen Tei­len … Wei­ter­le­sen …

Immunfit im Alter durch Sport

Medi­zin und Fit­­ness-Indus­­trie sagen: Im Alter las­sen kör­per­li­che Funk­tio­nen nach – ja, selbst Orga­ne sol­len sich ver­klei­nern. Vie­le moder­ne Stu­di­en zei­gen aber, dass dies bei gesun­den Men­schen nicht stimmt: So ver­rin­gern sich Lern- und Gedächt­nis­leis­tung im Alter über­haupt nicht, die Hei­lungs­fä­hig­keit z. B. der Haut ver­bes­sert sich sogar, die Leis­tungs­kraft unse­res Abwehr­sys­tem kann – wie … Wei­ter­le­sen …

Einfluss des Wetters auf Medikamente

Arz­nei­mit­tel sind eine Ware beson­de­rer Art. Wird mit ihnen nicht behut­sam umge­gan­gen, ist unse­re Gesund­heit schnell gefähr­det. Licht, Tem­pe­ra­tur und Feuch­tig­keit kön­nen Wirk­sam­keit und Qua­li­tät so beein­träch­ti­gen, dass das Medi­ka­ment einem Pla­ze­bo gleich kom­men oder schlimms­ten­falls sogar scha­den kann. Für den auf der Ver­pa­ckung mit dem Ver­falls­da­tum ange­ge­be­nem Zeit­raum garan­tiert der Her­stel­ler für einen siche­ren Gebrauch … Wei­ter­le­sen …

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS)

Es wird geschätzt, dass etwa 70–75 Pro­zent aller Frau­en – wenigs­tens manch­mal – an leich­ten, mit­tel­schwe­ren oder schwe­ren PMS-For­­men lei­den. Lan­ge wur­de PMS als ein rein see­li­sches Pro­blem abge­tan. Heu­te wis­sen wir, dass es über­wie­gend eine kör­per­li­che Gesund­heits­stö­rung ist. Hor­mon­un­gleich­ge­wich­te, z. B. das Über­wie­gen der Östro­gen­wir­kung im Ver­gleich zur Pro­ges­te­ron­wir­kung, ver­ur­sa­chen vie­le Reak­tio­nen, von der … Wei­ter­le­sen …

Heiltee bei Wechseljahrsbeschwerden

Die Wech­sel­jah­re (‘Kli­mak­te­ri­um’) sind eine Pha­se vol­ler Ver­än­de­run­gen und neu­er Chan­cen für vie­le Frau­en. Und nicht, wie die Frau­en­ärz­te ger­ne for­mu­lie­ren “ein Hor­­mon­­man­­gel-Zustand, der sich bis zum Tode immer wei­ter ver­schlim­mert”. Des­halb ist allein eine Hor­­mon-Ersat­z­­the­ra­pie (HRT), wie sie seit Jah­ren als All­heil­mit­tel gepre­digt und nun wegen zu gro­ßer Gesund­heits­ri­si­ken wie­der ein­ge­stellt wur­de, kei­ne Lösung … Wei­ter­le­sen …

Manuelle Medizin – Vom “Knochenbrechen” und “Einrenken” der Chirotherapie

Kaum ein Gebiet der Kom­ple­men­tär­me­di­zin ver­fügt über so ver­schie­den­ar­ti­ge Schu­len wie die Manu­el­le Medi­zin. Die Viel­falt der Syn­ony­me – z. B. Osteo­pa­thie, Chi­ro­prak­tik, Chi­ro­the­ra­pie oder Osteo­the­ra­pie – unter­streicht dies. Ursa­che hier­für ist nicht zuletzt die lan­ge Tra­di­ti­on der Manu­el­len Medi­zin. Seit dem Alter­tum fin­den sich immer wie­der Berich­te, wie Ärz­te mit Hil­fe von “Hand­greif­lich­kei­ten” beson­ders … Wei­ter­le­sen …

Wenn die Erkältung zuschlägt: Tee für die Schwitzkur

Zube­rei­tung Gut 1 Eßlöf­fel der Mischung pro Tas­se in einem Glas mit etwa 150 Mil­li­li­ter sie­den­dem Was­ser über­gie­ßen. Für 10 Minu­ten zie­hen las­sen und dann durch ein Tee­sieb abgie­ßen. Den Tee frisch zube­rei­tet und mög­lichst heiß trin­ken; am bes­ten drei- bis vier­mal täg­lich eine Tas­se des Tees. Kos­ten 100 Gramm Schwitz- und Erkäl­tungs­tee fer­tig gemischt im Boden­beu­tel … Wei­ter­le­sen …