Gesundes Reisen

…den jewei­lig Betei­lig­ten, ihrem Alter, Gesund­heits­zu­stand, bekann­ten Unver­träg­lich­kei­ten oder Über­emp­find­lich­kei­ten ab. Für Fami­li­en: Ver­bands­ma­te­ri­al, Des­in­fek­ti­ons­mit­tel, klei­ne Sche­re, Fremd­kör­per­pin­zet­te, Fie­ber­ther­mo­me­ter (bruch­si­cher), nicht-ste­ro­ida­les Anti­rheu­ma­ti­kum (z. B. Ace­tyl­sa­li­cyl­säu­re bei Fie­ber, Kopf‑, oder allgemeines…

Aromatherapie wirkt und kann heilsam sein

…in Par­füm­roll­stif­te (Dro­ge­rie) gefüllt wird. Hin­zu kom­men unter­schied­li­che äthe­ri­sche Öle als “Kopfnote” (Ange­ruch), “Herz­no­te” (cha­rak­te­ri­sie­ren das Par­füm, Düf­te set­zen sich nach vier Stun­den frei) und “Basis­no­te” (Fix­a­tiv oder Basis, Düfte…

Lesetipp: So habe ich mir geholfen!

…und über­prüft. Abge­druckt wur­den Haus­mit­tel rund um die gän­gigs­ten Befind­lich­keits­stö­run­gen oder Erkran­kun­gen: So wur­den Haus­mit­tel zur volks­me­di­zi­ni­schen Behand­lung von bei­spiels­wei­se Erkäl­tun­gen, Kopfschmer­zen, schlecht hei­len­den Wun­den, Darm­träg­heit, Schlaf­stö­run­gen, Magen-Darm-Stö­run­gen, Bauch­schmer­zen, allergische…

Lesetipp: Aufrecht, heiter und gelassen. Yoga kennt kein Alter

…son­dern auch kran­ken Men­schen, die z.B. durch Krebs, Migrä­ne, Kopfschmer­zen, chro­ni­schen Schmer­zen psy­chisch wie kör­per­lich an ihre Gren­zen geführt wer­den. Täg­li­che Yoga-Übun­gen hel­fen ihnen erwie­se­ner­ma­ßen ihr inne­res Gleich­ge­wicht zu finden.…

Vegetarier leben länger und sind weniger krank

…anstren­gend. Man­che Mit­men­schen brin­gen Vege­ta­ri­ern wenig Ver­ständ­nis ent­ge­gen. Mit­ge­brach­te Sala­te wer­den belä­chelt oder wenig fein­füh­lig kom­men­tiert. Somit sind ange­hen­de Vege­ta­ri­er nicht nur mit den eige­nen Bar­rie­ren im Kopf (nur Salat…

Schöne, gesunde Haut

…über den Kopf gelegt (Vor­sicht mit dem hei­ßen Was­ser, Ver­brü­hungs­ge­fahr!). Nach drei bis sechs Minu­ten ist der Dampf abge­klun­gen. Die Gesichts­haut auf­ge­quol­len, die Durch­blu­tung in Schwung gera­ten. Rei­fe Pickel oder…

Lesetipp: Hausmittel aus aller Welt – Frauen berichten

…und Säug­lings­pfle­ge” oder “Beschwer­den von Kopf bis Fuß”. Abge­druckt sind außer­dem genaue Rezep­tu­ren zum selbst aus­pro­bie­ren. Sie umfas­sen unter ande­rem Her­stel­lun­gen von Tees, Bade­es­sen­zen, Öle für Mas­sa­gen (z.B. Shea­but­ter-Packun­gen zur…

Schröpfen

…Rachen­man­deln Kopfschmer­zen, Migrä­ne schmerz­haf­te Beschwer­den von Gal­le, Eier­stö­cken, Dick­darm Lun­gen­er­kran­kun­gen Her­pes Zos­ter Blut­hoch­druck Wech­sel­jahrs­be­schwer­den Chi­ne­si­sches Schröp­fen Das Schröp­fen ist Teil der Tra­di­tio­nel­len Chi­ne­si­schen Medi­zin (TCM). Die Schröpf­köp­fe wer­den ver­wen­det, wenn…