Intervall-Fasten: Der kleine Bruder des Heilfastens
…[1] Quellen: (1) Marosi K, Mattson MP: BDNF mediates adaptive brain and body responses to energetic challenges. Trends Endocrinol Metab. 2014 Feb;25(2):89–98. [2] 2. Nationale Verzehrstudie: https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/Ernaehrung/NVS_Ergebnisbericht.pdf?__blob=publicationFile [3] Mattson M P:…